Cara Bertarung Melawan Kanker Anda

Ketika kita menghadapi hal-hal buruk dan masalah besar dalam hidup kita, kita dapat membuat diri kita marah jika kita tidak memiliki jalan keluar untuk berekspresi. Paling tidak, kami membutuhkan bantuan untuk mengatasi masalah dari waktu ke waktu. Ini pasti benar dengan kanker. Berikut adalah beberapa tips hebat untuk membantu Anda mengatasi berita bahwa Anda menderita kanker.

Menjaga berat badan Anda turun, makan makanan sehat dan berolahraga cukup tidak hanya membuat Anda merasa sehat setiap hari, tetapi juga bisa mengurangi risiko kanker. Gaya hidup sehat yang meliputi air yang cukup, sayuran segar dan buah-buahan dan 30 menit per hari latihan sehat tidak hanya akan membantu melindungi Anda dari kanker, tetapi juga akan membantu Anda menjalani kehidupan terbaik Anda.

Setelah mengetahui bahwa Anda menderita kanker, yang terbaik adalah menjaga kontak terbuka dengan dokter Anda dan orang-orang yang dekat dengan Anda, seperti anggota keluarga Anda dan teman dekat. Jika Anda menghindari berbicara dengan mereka tentang situasi dan perasaan Anda, Anda mungkin mulai merasa terisolasi.

Menjaga pola makan yang sehat dapat membantu Anda menjaga tingkat energi Anda tetap tinggi jika Anda menderita kanker. Penyakit ini sangat menguras Anda secara emosional dan fisik. Menjaga tingkat energi yang tinggi sangat penting jika Anda berharap untuk melawan dan mengalahkan penyakit ini. Tingkat energi yang lebih tinggi berarti Anda dapat berolahraga lebih banyak dan bekerja untuk menjadi sehat.

Siapa pun yang berusia di atas 50 harus menerima setidaknya skrining tahunan untuk jenis kanker seperti kanker usus besar. Ini adalah waktu di mana sebagian besar orang akan terkena kanker usus besar, jadi sangat penting bagi Anda untuk mengatasinya tepat waktu. Lebih dari 90 persen dari semua orang yang didiagnosis dengan kanker usus besar berusia di atas 50 tahun.

Semua orang yang menderita kanker harus memahami bahwa kanker selalu dapat kembali lebih besar, lebih kejam, dan lebih kuat. Anda harus menghadapi ketakutan ini sekarang sehingga Anda lebih siap jika ternyata kankernya kembali. Jangan berasumsi bahwa Anda akan siap menghadapinya untuk kedua kalinya hanya karena Anda mengatasinya pertama kali. Persiapkan diri Anda sesuai kebutuhan.

Anda harus mengomunikasikan kebutuhan Anda sejelas mungkin. Jika Anda merasa terputus atau tidak didukung secara memadai oleh anggota keluarga atau teman, jangan takut untuk dengan sopan membicarakan masalah ini dengan mereka. Beri tahu mereka apa yang dapat mereka lakukan untuk membantu Anda merasa lebih baik. Namun, Anda harus berhati-hati. Ini adalah keadaan yang sangat sulit. Selalu berusaha membuat keputusan berdasarkan cinta. Jangan menyesali apa pun!

Jangan tertipu dengan percaya bahwa alkohol dengan cara apa pun membantu mencegah kanker. Anggur dapat mencegah kanker karena mengandung anggur. Semakin tinggi asupan alkohol, semakin besar risiko terkena kanker tertentu.

Jika Anda mengidap kanker atau seseorang yang Anda sayangi, mengidapnya, setiap pertanyaan yang Anda miliki tentang penyakit itu tiba-tiba menjadi sangat penting. Anda memerlukan jawaban yang mendesak dan Anda membutuhkan informasi yang akurat. Pastikan Anda menggunakan tips yang Anda baca di artikel ini untuk membantu Anda, jika saatnya tiba.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*